1、单打的几种打法
（1）压后场底线：通过高远球或进攻性平高球压对方后场底线，迫使对方后退，然后配合大力杀球或吊网前空当得分。
（2）打四方球：准确攻击对方场区四个角落，调动对方前后左右来回奔跑，打乱其阵脚。
（3）快拉快吊：以平高球压对方后场两底角，配合快吊网前两角，引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、勾球结合推后场底角，迫使对方疲于奔跑，被动回击。
（4）后场下压：利用对方打来的高远球在后场扣杀，结合吊球迫使对方被动挡网前或放网前球。这时主动快速上网搓或推球控制前场，迫使对方被动抛高球再后退起跳大力扣杀。
（5）守中反攻：这种打法是利用拉、吊、打四方球及防守中的球路变化调动对方，伺机反攻。
2、双打的几种打法
（1）快攻压网；从发球、接发球抢攻开始，以左右分边站，平抽平拉快速杀球为主，压在前场进攻。
（2）前场打点：通过网前搓、勾及推半场或找空隙打乱对方的站位，创造后场进攻机会。
（3）后攻前封：常常保持前后站立，后场逢高球下压连续大力扣杀。杀球与吊球配合运用，以打乱对方阵脚，当对方还击球到前半场或近网时予以致命的扑杀。
（4）抽压底线：以快速的平高球和长抽球压住对方底线两角，在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球到两底角，调动对方伺机进攻。