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羽毛球精品课——教学内容

《羽毛球》教学大纲  Badminton


修订单位:体育学院社会体育系
适用专业:日校研究生及本、专科执 笔 人:韩 秋  朱 峰
使用年级:2010---2013
总 学 时:64学时,其中理论教学 56学时、考核 8学时
总 学 分:4学分
课程编号:
一、课程类别和教学目的
课程类别:公共必修课
教学目的:
《羽毛球》在公共体育课中占有重要的地位,是新兴的群众体育健身项目,具有较高的普及性。学生通过该课程的学习,了解羽毛球运动发展史、竞赛规则等相关理论知识,熟练掌握羽毛球运动技术,培养学生终身体育的观念。
二、课程教学内容
1、理论教学
  羽毛球运动发展史、竞赛规则
2、实践教学
  羽毛球运动握拍方法,正、反手发球技术,接发球技术,正、反手击打高远球技术,杀球技术,吊球技术,网前球技术(搓球、推球、勾球、扑球),挑球技术,抽球技术及羽毛球移动步法等。
三、课程教学基本要求
1.要求掌握的基本知识
  学生通过本门课程的学习,应该了解羽毛球运动概述,羽毛球竞赛规则、裁判方法等基础知识,较熟练掌握羽毛球运动基本技术。
2.要求掌握的基本理论和方法
  掌握羽毛球理论知识和运动技术的同时,应当掌握羽毛球的练习方法和保健知识。
3教学重点:羽毛球的竞赛规则,正手击打高远球技术,杀球技术,吊球技术,网前球技术,羽毛球的移动步法等。
4教学难点:反手击打高远球技术,杀球技术,吊球技术,羽毛球的移动步法等。
四、课程教学环节
  教学环节包括:课堂讲授、身体素质测试、考核
(一)课堂讲授
  教学采用教师示范讲解与学生积极主动练习相结合的课堂授课形式,充分发挥教师的主导作用和学生的主观能动性,为学生创造轻松、活泼的课堂学习氛围。
(二)身体素质测试
  通过对学生进行身体素质测试,了解学生的速度素质、力量素质、耐力素质等素质情况,并强化学生平时进行体育锻炼,提高其身体素质。
(三)考核
  对学生掌握本门课程知识的检验
五、实验教学内容及其要求

六、建议学时分配

教学内容

学时分配

学时
合计

作业

讲授

考核

羽毛球运动发展史、竞赛规则

 

4

 

4

羽毛球握拍方法

 

2

 

52

正、反手发球技术,接发球技术

 

4

 

正手击打高远球技术

 

4

 

杀球技术,吊球技术

 

4

 

反手击打高远球技术

 

4

 

头顶击球技术

 

4

 

学习正、反手平抽球技术

 

4

 

网前球技术(搓球、推球、勾球、扑球)

 

12

 

正、反手劈吊球技术

 

4

 

羽毛球移动步法

 

6

 

技、战术应用,比赛欣赏

 

4

 

考核

 

 

8

8

合计

 

56

8

64

七、课程考核方法与要求
  本门课程是考查课,在成绩评定中平时成绩20%、期末考试80%。
考核方法:教师对技术打分(40分)和学生技术达标(40分)相结合
考核要求:学生底线正手击打高远球10次。
技术打分:步法协调合理,动作规范,发力充分    36-40分
步法协调合理,动作基本规范,   发力充分   31-35分
步法协调,动作基本规范  26-30分
步法基本协调,动作基本规范  21-25分
步法基本协调,动作不够规范  11-20分
动作基本协调,不够规范,但能完成技术动作  0-10分
学生技术达标:即击球落入指定区域

10次

9次

8次

7次

6次

5次

4次

3次

2次

1次

0次

40分

36分

32分

28分

24分

20分

16分

12分

8分

4分

0分

八、建议教材与参考书
教材:彭美丽,侯正庆《羽毛球》北京 北京体育大学出版社2002年8月
参考书:中华人民共和国羽毛球协会 审定《羽毛球竞赛规则》(2008)北京 北京体育大学出版社

 

 

辽宁石油化工大学体育学院  邮编:13001